Um espaço agradável bom para praticar exercícios nas aulas de hidroterapia que fazem nos sentir vivas e saudáveis. Bjs a todos os professores.
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Nunca achei que iria falar isso, mas estou adorando ir a academia, vocês me cativaram muito, o lugar é ótimo temos toda a atenção possível e as aulas são maravilhosas já perdi 8 kg em 50 dias graças a minha força de vontade e a nossa querida personal Paula , […]
Meu nome é Larissa, tenho 20 anos e comecei no Espaço Emmel em julho de 2014, fazendo Circuito 4x na semana. Como ja era Obesa grau 1, fui com o intuito de emagrecer. Com o atendimento profissional de personal e nutricionista ganhei resistência e perdi 10kg. Hoje faço musculação e […]
Quando procurei academia estava passando por um período de stress muito grande com o trabalho e todos os dias tinha enxaqueca, sentia cansaço, e sofria com insônia. Então minha mãe que também é cliente do Espaço Emmel me fez ir com ela fazer uma aula experimental de hidroginástica e […]
“Meu nome é Daniela e tenho 17 anos. Comecei na academia, com o circuito 2x na semana e agora faço musculação. Os benefícios, que obtive durante esse tempo, foram visíveis como: resistência, coordenação, disposição e humor. Passei por várias academias e percebi que o atendimento do professor e estrutura são […]
” Tenho 71 anos. Resolvi trocar a atividade que fazia em outro local pela Hidroginástica. A Hidroginástica possui um impacto muito menor que outras atividades, e sinto que isso vai fazer diferença mais para frente. Faz apenas duas semanas que estou fazendo Hidro, estou em fase de adaptação ainda, mas […]
” Tenho 65 anos e a aproximadamente 3 anos faço Hidroginástica duas vezes na semana. Tenho próteses no joelho e seis pinos na coluna, consequência da artrose degenerativa. Também tenho Hipertensão, diabetes e Glaucoma. Fazendo a Hidroginástica não sinto dores e me locomovo com mais facilidade. Quando não faço logo […]
“Meu nome é Zenaide Roseli, pratico Hidroginástica duas vezes na semana desde 2010. Durante esse tempo pude perceber mudanças significativas em relação a minha saude fisica e psiquica. Consegui conciliar atividades fisicas regulares, com uma alimentação balanceada e idas regulares ao médico para um check up anual ou semestral. […]